Sophrologue - Psychopraticienne

J’ai débuté ma carrière professionnelle dans une entreprise de bien-être et de santé en tant que Manager. Pendant de nombreux mois, j’ai géré et encadré une équipe de 20 personnes. Je me suis alors découverte de fortes qualités managériales et j’ai pris goût à accompagner mes collaborateurs.
Je me suis alors dirigée vers le conseil en gestion de projet et conduite du changement en tant que consultante pendant plusieurs années. J’intervenais dans des grands groupes mais également dans le Secteur Public notamment sur des problématiques ressources humaines. Forte de ces expériences, je connais vos besoins et ceux de vos managers. 

Grâce à la sophrologie psycho-comportementale qui a une approche orientée coaching, je peux vous accompagner ou vos équipes afin d’améliorer vos performances individuelles et collectives en faisant ressortir vos potentiels. Pour cela, nous pouvons, entre autres, travailler sur :

• Gagner en motivation
• Prendre la parole en public
• Valoriser ses compétences
• Gagner en concentration
• Équilibrer sa vie professionnelle et personnelle
• Gérer le changement
• Améliorer l'organisation et la gestion des priorités
• Évoluer professionnellement (transition professionnelle, reconversion, départ en retraite...)

Nous pouvons orienter les coachings vers les managers et/ou le personnel, faire des sessions individuelles ou de groupes en fonction de vos problématiques. 

De plus, la sophrologie peut s’inscrire dans une démarche préventive contre le stress qui fait partie des risques psychosociaux et le burn-out. Tout ces éléments peuvent aider à améliorer la Qualité de Vie au Travail de votre entreprise. 

Si vous souhaitez plus d’informations sur mes expériences de conseil en entreprises vous pouvez consulter mon profil LinkedIn.