Anne-France LAFONT

Mon parcours

Après avoir débuté ma carrière professionnelle auprès de professionnels de santé dans les secteurs du bien-être en tant que Manager (en spas et thalassothérapies) et du conseil (en entreprises), je suis devenue sophrologue et thérapeute. 

Ayant depuis toujours évoluée dans le milieu de la santé, j’ai développé une passion pour la psychologie, le développement personnel et le bien-être car j’ai pris conscience que pour être bien dans sa tête il faut être bien dans son corps et inversement. Altruiste et passionnée par les relations humaines, j’ai alors choisi d’être sophrologue psycho-comportementale et thérapeute afin de pouvoir vous accompagner le plus justement possible en alliant bien-être mental et physique. 


J’ai suivi une formation certifiante reconnue RNCP au sein de l’Ecole Française de Sophrologie et réalisé deux cursus : un pour être sophrologue et un pour être thérapeute. 

 

Ma philosophie de vie en tant que sophrologue se résume au fait que penser positif et se visualiser tel qu'on souhaiterait être attire les circonstances permettant de se réaliser. 

Mes axes d'intervention

J'interviens sur les axes suivants :

  • Gestion du stress
  • Gestion d’un burn-out ou prévention
  • Développement de la confiance et estime de soi
  • Accompagnement au changement
  • Gestion de la douleur
  • Gestion des phobies
  • Préparation mentale
  • Grossesse et maternité
  • Transition professionnelle
  • Retrouver un équilibre vie privée et vie professionnelle
  • Mieux gérer ses émotions
  • Lâcher-prise et prendre du recul

 

En plus de ces axes d’interventions, je me suis spécialisée dans la gestion de la maladie et notamment :

  • le cancer (cliquez ici pour plus d'informations)
  • l'endométriose et l'adénomyose (cliquez ici pour plus d'informations)

 

Ainsi que l'accompagnement des seniors (cliquez ici pour plus d'informations).

 

Par ailleurs, je me suis aussi spécialisée dans l’accompagnement des militaires et de leur famille (cliquez ici pour plus d'informations).

 

J’accompagne des particuliers et j’interviens aussi dans des entreprises et structures médicales (cliquez ici pour plus d'informations). 

Anne-France LAFONT

Sophrologue - Thérapeute

Anne-France LAFONT

Sophrologue - Thérapeute

Consultations par visio ou à domicile

 

Interventions en entreprises

et structures médicales

Consultations par visio

 

Consultations à domicile

 

Interventions en entreprises et structures médicales

06 - 09 - 02 - 97 - 51

 

annefrance.lafont@gmail.com

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Anne-France LAFONT