Blog Bien-êtreZen & Happy

Afin de pouvoir élargir mes connaissances à d’autres pratiques que la psychologie et la sophrologie et conseiller mes patients au besoin, j’ai testé une séance de Reiki. 

A quoi sert le Reiki ?

C’est une pratique de bien-être et relaxation basée sur les énergies afin de rééquilibrer l’équilibre énergétique entre le corps, le psychisme et les émotions.

Pour moi, le Reiki a pour objectifs de permettre la détente, l’apaisement, de déterminer des points de tension corporel et leur signification, d’équilibrer les chakras. 

Le reiki peut se pratiquer à tout âge. 

Comment se déroule une séance ?

La praticienne m’a accueillie et nous avons échangé sur mes attentes, les raisons de ma venue mais sans donner de grands détails car la praticienne n’en a pas besoin. Elle va directement sentir tout cela durant la séance.

Puis j’ai été allongée sur une table de massage, habillée, et la praticienne a pratiqué le Reiki par imposition des mains sur des points précis de mon corps suivant mes chakras. 
L’objectif est que son énergie passe de son corps au mien pour m’apaiser. 

Après ce moment, nous avons échangé brièvement sur mes ressentis et la praticienne m’a informée de ce qu’elle avait ressenti. 

La séance a duré environ une heure.

Peu de séances sont nécessaires. 

Quel est mon avis ?

La séance m’a détendue, les éléments que la praticienne m’a apporté étaient clairs et pertinents. 
Cependant, ils sont donnés sans explication (ce qui est normal dans le Reiki). C’est-à-dire que la praticienne peut dire qu’elle a senti un point dans cette zone du corps qui peut être en lien avec telle émotion mais pas les raisons ou comment traiter cela. 

De ce fait, je conseille de compléter la pratique de Reiki avec la sophrologie ou la psychothérapie ou psychologie.